Bei The Pilates Place bieten wir verschiedene Trainingsformate an, die deine Kraft, Haltung und Körperwahrnehmung fördern. Unsere Einheiten basieren auf klassischem Pilates und werden individuell an unterschiedliche Ziele und Levels angepasst – von tiefer Kontrolle bis hin zu dynamischer Kraft.
Zentrierendes, stabilisierendes und präzisionsorientiertes Training auf der Matte
Intensives Ganzkörpertraining mit Pilates, Kraft, Balance und Ausdauer – unter Einsatz der Barre und Kleingeräten
Gezieltes Kleingruppentraining (max. 4 Personen) für kontrollierte, präzise Bewegungen
Vollständig personalisierte 1:1- oder 1:2-Einheiten inklusive Zugang zu Geräten wie dem Cadillac, Barrel und mehr
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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Wenn du eine stabile Basis geschaffen hast, bieten dir unsere Kernkurse dynamisches, fokussiertes Training – um deine Bewegung zu verbessern, Kraft aufzubauen und dein Körperbewusstsein zu vertiefen – in deinem Tempo.
Dieses Paket gilt für zwei Einheiten, die du flexibel als Matten oder Barre Klassen buchen kannst. Es ist einmalig gültig und ideal für deinen Pilates Einstieg. (2er-Karte)
Persönlich betreute Sessions, die auf deinen Körper und deine Ziele eingehen. Inklusive ausgewählter klassischer Geräte wie Cadillac und Barrel. (1er-Karte)
Reformer Gruppentraining in persönlichem Rahmen. Maximal vier Teilnehmende pro Klasse für optimale Betreuung. (10er-Karte)
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